生酵素、消化酵素、乳酸菌のサプリで酵素を賢く取り入れ健康に過ごす

酵素は私たちが生きていくうえでなくてはならないものです。 酵素には体内酵素と言われる「消化酵素」、「代謝酵素」があります。 そして対外酵素として食物に含まれる「食物酵素」です。 食物酵素を摂ることで体内酵素の消化酵素を使うことを減らし、代謝酵素として働かせて体を健康に保っていくといわれています。 色々な商品が出回っており、悩みますね。 酵素の働きを最大限引き出してくれる商品について 比較検討して紹介していきたいと思います。

2016-01-01から1年間の記事一覧

酵素との出会い

6年前私は血液系の癌になり、抗ガン剤治療を受けました。5年前から正規販売店の方より「手作り酵素」の作り方を教わり毎年作って飲んでいます。「手作り酵素」は自分の常在菌で作る、非加熱の世界で一つの自分の為の酵素です。手作りが難しい人もいます。…

2016年の春の酵素が完成しました。

4月16日に山梨県のオオムラサキセンターで採取した草を利用した 春の酵素が出来上がりました。 採取時重さは8キロ強でしたが出来上がったのも8キロ強でした。 家に帰ってからは毎日1回~2回 夫か私が草を混ぜました。 砂糖の甘さからだんだんまろやか…

2016年の春の酵素を作りに山梨に行きました。

2016年の春の酵素を作りに山梨県のオオムラサキセンターまで 行きました。 春の酵素を作るにはきれいな空気と土壌が大切で、都内では期待できないので、 毎年山梨にでかけて作っています。 今年は増富温泉周辺はまだ草が十分生えていないととのことでし…