生酵素、消化酵素、乳酸菌のサプリで酵素を賢く取り入れ健康に過ごす

酵素は私たちが生きていくうえでなくてはならないものです。 酵素には体内酵素と言われる「消化酵素」、「代謝酵素」があります。 そして対外酵素として食物に含まれる「食物酵素」です。 食物酵素を摂ることで体内酵素の消化酵素を使うことを減らし、代謝酵素として働かせて体を健康に保っていくといわれています。 色々な商品が出回っており、悩みますね。 酵素の働きを最大限引き出してくれる商品について 比較検討して紹介していきたいと思います。

2015-11-03から1日間の記事一覧

体験(春の酵素つくりの様子)

春の酵素つくり 5月23日春の酵素を作る為、山梨県 北斗市の増富温泉に行きました。 秋の酵素は自分で出来ますが、 春の酵素は都会では安全で安心な草は 中々見つかりません。 今年は町営の増富温泉で酵素つくりをしました。8時30分に集合ですので、前日…

体験(秋の酵素つくりの様子)

秋の酵素つくり 秋の手作り酵素の主体は冬に向けて 体を温める、根のものや木の実、雑穀です。 冬至の一週間前までが仕込み期間です。 根菜や雑穀は山梨手作り酵素の会の松永さんと 提携栽培している農家の方が送ってくれます。 果物は自分の近くのスーパー…

手作り酵素の長所と欠点

病気や体の不調は微生物不足、 酵素不足であるといわれています。 手作り酵素の特徴は常在菌 酵素 非加熱 自然 自分の常在菌で作る世界に一つの オンリーワン酵素である 手作り酵素は自分の手についている 常在菌を混ぜ込ませるのが特徴です。 日本人は発酵…

世界で一つのオンリーワンの手作り酵素

手作り酵素は液状の発酵食品です。 自分のために作るので非加熱で酵素も 微生物も生きています。 手作り酵素は自分の常在菌で作る自分だけの オンリーワンの酵素飲料です。 人類が地球上に誕生するはるか昔から微生物は 地球上に存在していました。 地球には…

手作り酵素との出会い

私のラジウム温泉デビューは、 めったに雪の積もらない増冨ラジウム 温泉郷に雪が積もる酷寒の冬に 始まりました。 体を外できれいに洗ったあと いよいよラジウム温泉に入りました ヒエー~!なにこれ!?冷た~い! 体を丸めて恐る恐るゆっくり入りました。…

酵素と出会う前の出来事

私が酵素と出会ったのは5年前でした。 そのとき私は抗がん剤 治療を行って いました。 毎週または2週間に一回の割で、 通院での抗ガン剤投与に、 有明にある病院まで 出かけていました。 4時間くらいかかったり、時には 8時間近くかかるときもありました…